Ihre Reha bei Burnout in der Schweiz: Spezialisiert und individuell
Ständige Erschöpfung, innere Leere, das Gefühl, nicht mehr zu können – ein Burnout entsteht oft schleichend und bleibt trotz Symptomen lange unbemerkt. Für Betroffene bedeutet es mehr als nur Stress: Körper und Seele geraten aus dem Gleichgewicht. In unserer spezialisierten Rehabilitation finden Sie die Ruhe, die Unterstützung und die Kraft, um Schritt für Schritt wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Was ist ein Burnout?
Burnout ist ein Zustand tiefer körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung. Typische Symptome sind das Gefühl, dauerhaft erschöpft und müde zu sein, eine zunehmende emotionale Distanz zum Alltag und eine nachlassende Leistungsfähigkeit.
Auslöser sind meist anhaltende Belastungen wie beruflicher oder privater Stress, hohe Erwartungen oder fehlende Erholungspausen. Wird Burnout nicht rechtzeitig behandelt, können sich ernsthafte körperliche und psychische Erkrankungen entwickeln.
Burnout-Symptome: Ein Überblick
Burnout entwickelt sich meist über längere Zeit. Viele Betroffene spüren anfangs nur, dass sie erschöpft und müde sind. Nach und nach verstärken sich die Symptome – körperlich wie seelisch.
Emotionale Erschöpfung
Wer an Burnout leidet, fühlt sich innerlich leer, ausgelaugt und ohne Energie. Typisch sind Reizbarkeit, Rückzug, das Gefühl von Überforderung oder das Nachlassen der Motivation.
Körperlich erschöpft: Warnsignale
Burnout zeigt sich auch durch körperliche Symptome, die man häufig erst falsch zuordnet. Häufige Warnzeichen sind Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verspannungen, Magenprobleme oder Herz-Kreislauf-Beschwerden.
Erschöpft und müde: Wie sich Burnout im Alltag äußert
Die dauerhafte Müdigkeit lässt Betroffene kaum noch zu Energie kommen. Selbst nach Erholungspausen fühlen sie sich nicht erfrischt. Das wirkt sich auf Arbeit, Alltag und soziale Kontakte aus.
Bedeutung der Rehabilitation bei Burnout
Eine spezialisierte Reha bietet bei Burnout den Raum, zur Ruhe zu kommen, Kräfte neu zu sammeln und Wege aus der Erschöpfung zu finden. Ziel ist es, Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen, die Lebensqualität zu steigern und die Belastbarkeit im Alltag Schritt für Schritt zurückzugewinnen.
Individuelle Therapieansätze in der Burnout-Reha
Bei VITREA steht die multimodale Psychotherapie im Zentrum der Behandlung, das heißt, dass verschiedene Behandlungsansätze und Therapieformen miteinander kombiniert werden. Ergänzend bieten wir körperliche und kreative Ansätze, die helfen, Kraft und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Psychologische Unterstützung
Psycholog:innen und Psychiater:innen begleiten die Patient:innen in Einzel- und Gruppentherapien. Regelmäßige Visiten sichern die fachärztliche Betreuung, inklusive Prüfung der Medikation.
Körperliche Rehabilitation
Bewegung ist ein zentraler Teil der Therapie: Sport an Land und im Wasser, Ergotherapie, Physiotherapie sowie gezielte Ernährungsberatung fördern Stabilität und Belastbarkeit.
Gruppentherapie und kreative Ansätze
Gruppensitzungen schaffen Austausch und gegenseitige Unterstützung. Ergänzend helfen Kunst-, Tanz- und Bewegungstherapien, innere Spannungen zu lösen und neue Energie zu finden.
Empfohlene Reha-Dauer
In der Regel dauert der Aufenthalt rund 6 bis 8 Wochen. Die genaue Dauer wird jeweils individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Unsere Spezialistin für Burnout-Rehabilitation
Dr. med. Iris Klausmann
Chefärztin Psychiatrie
Fachärztin Psychiatrie und Psychotherapie
Deutsch, Englisch
Auf Burnout spezialisierte Rehaklinik in der Schweiz
Wieso VITREA?
Hohe medizinische Spezialisierung
Personalisierter Therapieplan
Engagierter Patientenservice
Individuelle Eintrittsplanung
Interessiert an einer Burnout-Rehabilitation?
Wir sind für Sie da.
